Nå går det mot sommerferie og en fin periode for trening. Etter vårens ritt legger jeg nå inn en periode med grunntrening. Fram kommer også joggesko som ikke har blitt benyttet på en stund. Jeg pleier å være med på litt multisport utover høsten, og da er det fint å ha brukt en litt roligere periode på å venne beina til løping igjen.
Helgen 6-8, juli skal jeg være med på gjennomkjøring av de tre etappene som neste år skal brukes i Grimstad Challenge.
Til helgen skal jeg kjøre et lokalt ritt i Birkeland. Lykke til i Vestmarkrittet.
Ole K
